頭暈乏力易疲勞犯困正常嗎
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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頭暈、乏力、易疲勞、犯困屬于異?，F(xiàn)象，多見(jiàn)于低血壓、貧血、氣血虧虛的人群。
長(zhǎng)期過(guò)度勞累、飲食結(jié)構(gòu)不合理、偏食，攝取含有優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素、多種維生素的食物較少，會(huì)導(dǎo)致貧血、氣血虧虛、血壓降低。影響腦部周?chē)⒀h(huán)供血，會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、易疲勞、犯困的臨床表現(xiàn)。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行血壓測(cè)量血常規(guī)檢查，明確診斷其原因，針對(duì)病因積極治療。
平時(shí)注意休息，不要過(guò)度勞累，飲食結(jié)構(gòu)合理搭配，不要忽略補(bǔ)充含有蛋白質(zhì)的雞蛋、牛奶、肉類(lèi)食品。
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