頭暈嗜睡乏力是怎么回事
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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頭暈嗜睡乏力是一種精神異常癥狀。一種體質(zhì)比較虛弱的現(xiàn)象。這種情況多見年老體弱，或者長期有慢性疾病，大病初愈恢復期。例如：生產(chǎn)后的婦女失血比較多導致的貧血等。
需要充分休息，不要過度勞累，多補充含有優(yōu)質(zhì)蛋白，多種維生素，微量元素，礦物質(zhì)食物。如牛奶，雞蛋，海參，動物瘦肉，喝高湯，補充營養(yǎng)物質(zhì)，增強體質(zhì)。
另外，過多睡眠也不利于機體恢復，適當參加輕微活動，還可以增進食欲，有利于頭暈乏力嗜睡等。
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