吃什么補(bǔ)大腦供血不足
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張進(jìn)朝 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
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大腦供血不足的患者可以多吃一些含鐵比較多的食物，因?yàn)橛幸恍┤丝赡苁秦氀鶎?dǎo)致的，可以多吃一些豬肝，雞血，鴨血，雞肝，鴨肝等等，來改善供血不足的現(xiàn)象。
有些時(shí)候也需要多吃一些紅棗、紅豆或者是牛肉，菠菜等等，還可以多吃一些蔬菜以及水果，比如西紅柿，青菜或者是西蘭花等等。
另外適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖颂?，花生，杏仁，這樣也能夠補(bǔ)大腦，還需要注意少吃辛辣刺激的食物，以低鹽低糖低脂的飲食為主。
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