怎么進行腋下淋巴排毒
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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進行腋下淋巴排毒，可以選擇按摩的方式，以及吃藥的方式和運動的方式。
第一、按摩的方式。每天可以用手輕輕的按摩淋巴的部位，能夠促進局部的血液循環(huán)，將垃圾排出去。
第二、可以吃藥。如果淋巴出現(xiàn)了結(jié)節(jié)或者炎癥，需要吃藥才能夠好。
第三、需要經(jīng)常運動，不僅能夠促進身體的新陳代謝，還能夠最大程度的提高身體的體質(zhì)，將身體的毒素代謝出去。
以上三種方式都能夠促進淋巴排毒，但一定要堅持才會有效果。同時，也要養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣。
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