尿頻做什么運動好
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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尿頻可以做的運動，包括收縮腹肌的體育運動，比如仰臥起坐、收腹鍛煉等。
但是，同時也要注意調(diào)整好個人的情緒狀態(tài)，壓力不要過大，學(xué)會放松心情。而且休息時間要規(guī)律，平時不要熬夜，保證充足的睡眠時間。注意個人衛(wèi)生，因為尿頻都是由于尿路感染而引起的一些癥狀，所以，需要使用抗生素來治療。
治療期間不可以長時間的久坐，適當(dāng)?shù)倪\動，也要注意個人的衛(wèi)生，每天都要清洗，尤其在性生活的前后更要清洗干凈。
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