腸功能不好怎么辦
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 肝膽胰外科
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腸功能不好可以通過合理飲食、口服益生菌調(diào)節(jié)。
腸道是人體最重要的消化器官，大部分的食物營養(yǎng)和鹽分都是從小腸吸收的。食物殘渣經(jīng)過大腸時，大腸會吸收水分和鹽類，然后形成糞便排出體外，所以腸道功能關(guān)乎著人們的健康。如果腸道功能不好，患者可能出現(xiàn)腹瀉、便秘、營養(yǎng)不良等癥狀。
平時可以多吃新鮮蔬菜，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激、太肥膩、過于精細的食物。要注意腹部保暖，可以適當按摩，并口服益生菌調(diào)節(jié)。
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