腸子沒有動力怎么調(diào)理
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 肝膽胰外科
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腸道沒有動力可以通過飲食、運動、服用中藥等方法進行調(diào)理。
腸道有五到七米長，盤繞在人體腹部，靠自身有規(guī)律的蠕動來消化吸收食物。腸道動力不足時患者就會出現(xiàn)消化不良、腹瀉、便秘等癥狀，嚴重影響人們的健康。平時生活中可以調(diào)整飲食，多吃含有纖維素的食物。要多吃粗糧，比如芹菜、火龍果、紅薯等，不要吃的太精細。要多進行有氧運動，促進身體代謝，促進消化液的分泌。還可以服用中藥進行調(diào)理，比如雞內(nèi)金等。
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