便秘大便在肛門怎么辦
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馬春花 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
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便秘大便在肛門不出來的辦法，可肛塞潤(rùn)滑劑軟化大便，或者去醫(yī)院灌腸，如果還是排不出的則需要手扣大便。
平時(shí)注意調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，讓大便軟化易于排出。多喝水，多休息，勞逸結(jié)合，不要過度勞累。多吃新鮮蔬菜與水果，多吃粗纖維豐富的食物，不要吃辛辣刺激性食物。
養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，保持大便通暢柔軟，以免大便干結(jié)難排。經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部，幫助腸道被動(dòng)蠕動(dòng)，利于大便排出。
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