爬完山腳踝疼是怎么回事
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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爬完山腳踝疼這種情況一般有可能是由于軟組織損傷引起的。
要注意休息，盡量把腿部抬高，不要長時(shí)間站立，也不要走路太多，以免影響恢復(fù)。建議先冷敷超過48小時(shí)，要注意適當(dāng)?shù)臒岱?，也可以擦一些活血化瘀的藥物治療。?yán)重的話建議配合吃點(diǎn)活血化瘀的藥物，先觀察幾天看看，如果一直沒有吸收好轉(zhuǎn)的話，需要去醫(yī)院拍片或者做CT進(jìn)一步檢查，確定具體的病因?qū)ΠY治療。
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