跑步導(dǎo)致半月板損傷是怎么回事
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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跑步導(dǎo)致半月板損傷這種情況主要就是跑步時(shí)間太久或者是運(yùn)動過量，負(fù)荷太重，導(dǎo)致的半月板損傷。
首先要注意多休息，盡量的不要勞累過度不要過度的鍛煉，注意局部保暖，促進(jìn)血液循環(huán)。吃一些活血通絡(luò)，治療軟組織受損的藥物進(jìn)行治療，或者是去醫(yī)院拍一個關(guān)節(jié)片子看看，確定病因，對癥治療。也可以采用中醫(yī)理療的方式進(jìn)行治療，可以推拿按摩針灸進(jìn)行調(diào)理的，嚴(yán)重的情況下可以通過手術(shù)方式治療。
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