強(qiáng)直性脊柱炎理療怎么做
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閆秀中 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 骨科
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強(qiáng)直性脊柱炎理療，該做到以下幾點(diǎn)：
1.平時(shí)注意保持正常的生理姿勢，生活中，行、立、坐、臥姿勢保持正確，可預(yù)防一些疾病，例如扁桃體炎等。經(jīng)常深呼吸，常常做頸椎或全身運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)身體免疫力，防止身體畸形以及維持胸廓運(yùn)動(dòng)，可保證正常呼吸功能。
2.日常睡覺如果是硬板床，應(yīng)當(dāng)仰臥和側(cè)臥交替進(jìn)行，避免長時(shí)間只用一種姿勢睡覺。盡量用低枕頭，不要秀枕。每天晨起或睡覺前可選擇俯臥幾分鐘。
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