頭暈惡心想睡覺
頭暈、惡心、想睡覺常見的原因有：
第一，長時間看手機、電腦、學習、看書等引起的用腦過度。
第二，晚上失眠、多夢、睡眠質量不好、熬夜。
第三，生氣、情緒激動、焦慮、精神緊張、精神壓力大等導致的腦血管痙攣。
第四，鼾癥、鼻炎、呼吸睡眠暫停綜合征等引起的腦缺氧。
建議適當參加體育鍛煉和文娛活動，注意飲食營養(yǎng)的搭配，多吃含蛋白質和富含B族維生素的食物，如豆腐、牛奶、魚肉，多吃水果、蔬菜和適量飲水。
要保持充足的睡眠，避免生氣、勞累、精神緊張、焦慮、抑郁等負面情緒，以及避免長時間看手機、電視、電腦等。
-
-
- 張月美 濟寧市中醫(yī)院普內科
坐著不頭暈躺下就頭暈
-
-
頭暈咋辦
-
-
- 孟憲華 濟南市中西醫(yī)...急診科
頭暈吃不飽
-
-
布洛芬頭暈
-
冰激凌頭暈
-
-
- 孟憲華 濟南市中西醫(yī)...急診科
加濕器頭暈
-
-
-
保定市第一中醫(yī)院 普內呼吸科
擅長： 重點專注于慢性阻...
-
-
蘇州市立醫(yī)院 普內科
擅長： 在急癥及重癥診斷...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 普通內科
擅長： 擅長普通內兒科疾...
-
-
江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 普內科
擅長： 對普內科疾病的診...
-
-
皖南醫(yī)學院弋磯山醫(yī)院 胃腸外科
擅長： 胃腸道腫瘤和外科...
-
-
山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院 心胸外科
擅長： 擅長婦產科的常見...
-
-
臨沂市人民醫(yī)院 神經內科
擅長： 擅長腦梗死、腦出...
-
-
河南科技大學第一附屬醫(yī)院 心血管內科
擅長： 擅長治療冠心病、...
公眾號
頭條號
百家號