坐月子下奶吃什么
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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坐月子想要下奶，可以吃鯽魚湯或者木瓜牛奶湯，能夠達(dá)到通過催奶的目的。
產(chǎn)后通過合理的食療能夠有效改善乳汁分泌不足的現(xiàn)象。長(zhǎng)時(shí)間乳汁分泌不足，也可以使用有催奶功效的中藥治療，比如口服生乳汁口服液。堅(jiān)持用藥一段時(shí)間，乳汁的分泌量會(huì)增多。
產(chǎn)婦還應(yīng)該做好乳房的護(hù)理工作，每次喂奶的前后用溫開水清洗干凈乳頭，避免出現(xiàn)乳頭皸裂。按需給孩子喂奶，判斷寶寶的體重增長(zhǎng)速度是否正常。
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