坐月子能用醋泡腳嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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坐月子能用醋泡腳，能夠起到清潔、殺菌的功效。
月子期間用溫開水泡腳，有助于緩解身體的疲勞感，還可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，提高睡眠的質(zhì)量。但是，盡量不要用水溫太低的水，避免引起腹痛，影響到子宮的恢復(fù)。泡腳的時(shí)間不要太長，久坐會(huì)增加產(chǎn)婦腰酸痛不舒服的風(fēng)險(xiǎn)。
月子期間做好充分的護(hù)理工作，注意腰腹部的保暖，不能讓身體太疲勞，尤其注意自身的衛(wèi)生，及時(shí)的洗澡洗頭。觀察惡露的量是否正常，等滿月之后到醫(yī)院做全面的復(fù)查。
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