坐月子能喝紅棗泡水嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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坐月子能喝紅棗泡水。
紅棗有補氣、養(yǎng)血的功效，有助于改善產(chǎn)后氣血兩虛的現(xiàn)象，還可以提高睡眠的質(zhì)量。月子期間多數(shù)的女性身體狀況比較差，容易有頭暈、無力或者多夢失眠等癥狀。通過飲食調(diào)理會有一定的效果，而且食療的安全性比較高。產(chǎn)婦還可以根據(jù)自己的胃口變化，使用烏雞湯等食材滋補身體，能夠達到氣血雙補的作用。
等滿月之后到醫(yī)院做全面的復查，判斷子宮是否恢復正常。
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