坐月子喝豬蹄湯下奶嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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坐月子喝豬蹄湯可以下奶，有一定催奶作用，而且飲食調(diào)理副作用很低。
生產(chǎn)之后等產(chǎn)婦的胃口恢復(fù)正常，可以安排食療，比如用鯽魚湯、木瓜牛奶湯等調(diào)理達到催奶的效果。產(chǎn)婦不要盲目的進補，觀察自己的體重變化，多吃富含蛋白質(zhì)的食物。補充豐富的鈣元素，提高乳汁的質(zhì)量，才可以促進寶寶更健康的發(fā)育。
另外，觀察孩子的體重增長速度，等滿月之后需要及時到醫(yī)院做體檢。
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