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坐月子吃香菜下奶嗎

劉峰
劉峰 主治醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科

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坐月子吃香菜,有下奶的作用。

香菜中含有維生素和微量元素,另外香菜芳香健胃,屬于溫性的,還可以促進(jìn)血液循環(huán),能夠起到下奶的作用。在月子期間可以適當(dāng)?shù)某韵悴?,但是不能過(guò)量吃香菜,因?yàn)槌远嗔藭?huì)引起消耗氣血,對(duì)身體產(chǎn)生一定的副作用。

在月子期間需要多喝雞湯、魚(yú)湯,同時(shí)建議多喝牛奶,可以促進(jìn)奶水分泌,還可以增加奶水的質(zhì)量等。

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