高齡孕婦初期吃什么好
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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高齡孕婦初期多吃一些清淡的食材，補(bǔ)充豐富的維生素和葉酸比較好。
在平時(shí)的生活當(dāng)中，可以使用菠菜，芹菜，西蘭花等蔬菜，還可以用牛奶雞蛋等食材滋補(bǔ)身體補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)，才可以滿足孩子的發(fā)育需求。但是受孕之后會(huì)出現(xiàn)一些早孕反應(yīng)部分，孕婦食欲會(huì)下降，甚至有惡心嘔吐等，少吃油膩的食物，避免加重不舒服。
懷孕早期應(yīng)該先停止性生活，不要盲目的做運(yùn)動(dòng)，按時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，確診胚胎的質(zhì)量是否正常。
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