懷孕吃什么可以減少孕吐
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賈銳 主治醫(yī)師
鶴壁市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕期間可以根據(jù)個人喜愛的口味，選擇自己喜歡吃的食物樣有利于減少孕吐。
平時也可以適量吃一些酸性的食物，比如適量的吃一些葡萄，櫻桃，石榴或者適量的吃一些西紅柿有利于刺激胃酸分泌幫助消化，增加食欲，減輕妊娠期間惡心嘔吐的癥狀。
也可以適量的喝點酸奶，酸奶里面含有益生菌，能夠調(diào)理胃腸道的正常菌群，幫助消化，而且還有利于增加身體的免疫力，減輕妊娠反應(yīng)，減輕惡心，嘔吐的癥狀。
孕期應(yīng)該注意，盡量不要吃一些刺激性太強的食物。
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