懷孕初期吃什么好保胎
懷孕初期需要多吃高蛋白食物，同時，建議多吃蔬菜和水果。
懷孕初期吃高蛋白食物，可以孕期體質(zhì)，還可以促進寶寶發(fā)育，預防流產(chǎn)。適當?shù)某允卟撕退?，可以保持大便通暢，預防便秘，也可以預防流產(chǎn)。在懷孕初期，如果出現(xiàn)見紅或者腹部疼痛，可能是流產(chǎn)先兆，需要合理服用黃體酮保胎，也可以補充維生素E。
孕期需要放松心情，不能著急生氣，也不能劇烈運動。
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