寶寶感冒發(fā)燒吃什么粥
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- 戴貞照 主治醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
寶寶感冒發(fā)燒時(shí)，喝粥是較好的選擇，不但易消化，還富含水分?？梢院鹊闹嗪芏?，比如各種蔬菜加上魚(yú)肉、瘦肉、蝦肉或雞蛋熬的粥。肉適當(dāng)切小或成末狀，熬的時(shí)間久一些，這樣更容易吸收，不要放胡椒粉、辣椒等辛辣的調(diào)料。
感冒發(fā)燒的飲食原則是清淡易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富、富含水分。除了粥，還可以吃上述方法煮的面條；還可以喝牛奶、肉湯等。不要吃煎炒油炸、干、甜、咸、辣、酸等刺激性強(qiáng)的食物。
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