寶寶感冒媽媽能吃魚(yú)嗎
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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孩子感冒之后母親是可以吃魚(yú)的，但是盡量選擇清淡的烹飪方式。在感冒期間吃魚(yú)只要把握適當(dāng)?shù)牧坎⒉粫?huì)導(dǎo)致感冒的病癥加重。
在感冒期間需要適當(dāng)注重保暖，可以根據(jù)季節(jié)的變化給孩子穿適宜厚薄的衣物。同時(shí)要注重給孩子多飲用溫開(kāi)水，可以少量多次的飲水。選擇滴管或者是標(biāo)準(zhǔn)口徑的奶瓶喂水孩子更容易接受，而且不會(huì)引起嗆水的反應(yīng)。如果是母乳喂養(yǎng)，在孩子感冒期間母親應(yīng)當(dāng)注重自身飲食結(jié)構(gòu)的合理性。可以多吃一些高維生素和高蛋白質(zhì)的食物。特別是要攝入綠葉蔬菜，能夠促進(jìn)母乳質(zhì)量的提升，使孩子的免疫力和抵抗力得到增強(qiáng)。
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