寶寶感冒飲食吃什么好
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曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 兒科
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寶寶感冒了，飲食上注意清淡就可以。不要吃太甜或太咸的食物，盡量不要吃太多高蛋白的食物，例如海鮮類。可以多吃蔬菜和水果，補充維生素C，提高機體的免疫力，有助于疾病的恢復(fù)。
另外，由于寶寶在生病期間，胃腸功能會受到一定影響，胃口一般不太好，消化能力也是比較弱的。所以，不要強求孩子吃太多的東西，不然很容易會出現(xiàn)腹瀉、腹脹、消化不良等情況。
如果有相應(yīng)的胃腸道癥狀，可以口服益生菌調(diào)理胃腸道菌群，常用的益生菌包括枯草桿菌、三聯(lián)活菌或者雙歧桿菌等。
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