一只眼眶肌肉疼
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
我們知道在日常生活中，很多人都會(huì)有這種癥狀，而這種情況的發(fā)生往往跟過度用眼，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦，長(zhǎng)時(shí)間熬夜有關(guān)。所以平時(shí)一定要注意養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品，也不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，最好局部進(jìn)行眼睛的熱敷，一天三次，一次15分鐘溫度在50度以下，也可以用一下消炎的眼水或者眼膏。比如左氧氟沙星滴眼液或者氧氟沙星眼藥膏，效果都還是不錯(cuò)，也可以聯(lián)合應(yīng)用一下普拉洛芬滴眼液。
平時(shí)的時(shí)候一定要注意多進(jìn)行戶外活動(dòng)，每隔半個(gè)小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望一下，多看一些綠色的植物，讓眼部肌肉徹底的得到放松，同時(shí)在飲食方面，千萬(wàn)不要吃過度油膩以及過度辛辣刺激的東西，多吃一些清淡的，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
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