剖腹產(chǎn)恢復(fù)運(yùn)動有什么
剖腹產(chǎn)術(shù)后通常建議一個月以上再適當(dāng)恢復(fù)運(yùn)動。期間密切觀察傷口恢復(fù)情況,以及是否仍然有惡露排出,恢復(fù)良好可以適當(dāng)散步或者慢跑,不要過于劇烈。
產(chǎn)后不建議過度使用腹壓,尤其是有多次妊娠分娩史,盆底肌損傷很容易引起陰道壁、子宮等脫垂,對性生活也會造成較大影響。期間可以自行縮肛訓(xùn)練,促進(jìn)盆底肌肉肌力逐漸恢復(fù)。
剖腹產(chǎn)后復(fù)查B超了解宮腔內(nèi)情況,比如是否有宮內(nèi)殘留、疤痕憩室等。
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