剖腹產(chǎn)可以吃什么肉
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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剖腹產(chǎn)之后可以適當(dāng)?shù)某孕迈r的雞肉、魚肉、牛肉等。
等產(chǎn)婦的胃口恢復(fù)之后，再安排合適的食材滋補(bǔ)身體。一般在剛生產(chǎn)之后一周以內(nèi)，應(yīng)該吃得清淡一些，避免影響胃腸道的功能引起便秘、消化不良等。適當(dāng)?shù)某允萑饽軌蜓a(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)，提高身體的免疫力，促進(jìn)傷口的愈合、改善產(chǎn)后氣血兩虛的現(xiàn)象。
剖腹產(chǎn)之后，月子期間注意調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，不要吃大量的甜食或者高熱量的食材，避免在產(chǎn)后出現(xiàn)肥胖，要做到營(yíng)養(yǎng)均衡。
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