剖腹產(chǎn)可以吃些什么菜
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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剖腹產(chǎn)后可以吃的菜品有很多,比如西紅柿、黃瓜以及菠菜,這些蔬菜都是應(yīng)季蔬菜,而且富含維生素C以及鐵,可以促進(jìn)產(chǎn)后的身體恢復(fù)。同時還可以預(yù)防貧血。此外,絲瓜還可以促進(jìn)乳汁的生成,也可以食用。
但是,一般建議剖腹產(chǎn)后三天身體基本恢復(fù)后,再吃這些新鮮蔬菜,做軟一些,促進(jìn)腸道的消化,還可以預(yù)防便秘。另外,剖腹產(chǎn)后三天還可以多喝一些雞湯、魚湯、花生豬腳湯,促進(jìn)乳汁的生成
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