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治療眼瞼痙攣的方法

韓莎莎
韓莎莎 主治醫(yī)師

東營市人民醫(yī)院 眼科

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治療眼瞼痙攣。我們知道在日常生活中,很多人都會出現(xiàn)這種情況,這個往往就是用眼過度,長時間看手機(jī),電腦或者精神過度緊張,焦慮導(dǎo)致的。這種情況下,一定要養(yǎng)成一個良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生,不要長時間看手機(jī),電腦也不要長時間熬夜,我們知道,當(dāng)我們長時間盯著手機(jī),電腦屏幕這樣有效的眨眼時間,或者眨眼次數(shù)就會減少。

最好還是局部做一下眼睛的熱敷,一天三次一次15分鐘溫度在50度以下,同時可以做一下眼部的按摩,這樣都能有效的促進(jìn)眼部的血液循環(huán),在飲食方面一定要注意少吃一些辛辣刺激的,多吃一些清淡的,最好多吃一些新鮮的青菜和水果,同時,一定要保證情緒的平穩(wěn)狀態(tài),千萬不要過度緊張和焦慮,這樣容易加重病情,一般來說,這個1到2周的時間往往就能痊愈。

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