生二胎的孕前準(zhǔn)備措施有哪些
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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生二胎的孕前準(zhǔn)備比較多，主要是要求雙方同時到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，評估身體的條件是否適宜受孕。
女性還應(yīng)該提前三個月補(bǔ)充葉酸，因?yàn)閳?jiān)持按療程使用葉酸，能夠降低胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形的風(fēng)險。男性注意調(diào)整不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣，戒煙戒酒。適當(dāng)安排戶外運(yùn)動，或者多吃些有生精功效的食材，提高自身的精液質(zhì)量。
女性根據(jù)自己的月經(jīng)周期推算準(zhǔn)確的排卵時間，因?yàn)橹挥性谂怕哑谶@幾天進(jìn)行同房，懷孕的幾率才比較大。
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