生完孩子沒(méi)奶怎么催奶
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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產(chǎn)后沒(méi)奶，如果在三天之內(nèi)屬于正常的，產(chǎn)后三天左右才可以下奶。這期間可以通過(guò)喝雞湯、魚(yú)湯、排骨湯、或者花生豬腳湯，可以通過(guò)服用生乳汁，平時(shí)也可以順時(shí)針的按摩乳房，或者找專業(yè)的催乳師來(lái)進(jìn)行按摩，促進(jìn)乳汁的生成。
生產(chǎn)后還應(yīng)該注意休息，由于產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，出汗比較多，需注意多飲水，否則也會(huì)影響到乳汁的生成。
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