適合孕吐的食物有哪些
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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適合孕吐的食物比較多，比如使用酸味水果、橘子、橙子等，還可以使用小米粥紅豆粥進行食療，能夠達到健脾養(yǎng)胃的功效。
在懷孕的早期，很多孕婦都會出現(xiàn)食欲下降、惡心、嘔吐等不舒服的癥狀。不要有心理上的壓力，適當?shù)男菹⒌饺齻€月左右，早孕反應(yīng)會自然的緩解。
不要太疲勞，多吃補血的食材，看下飲食睡眠等是否正常。孕早期堅持吃葉酸，對寶寶發(fā)育幫助比較大。
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