雙胎孕婦怎么預(yù)防早產(chǎn)
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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懷有雙胎的孕婦想要預(yù)防早產(chǎn)，首先需要從飲食上進(jìn)行調(diào)整。平時(shí)要以清淡好消化的食物為主，對(duì)體重的增長(zhǎng)要進(jìn)行控制，防止體重過(guò)重。平時(shí)要避免吃可能引起宮縮的食物，例如龍眼、山楂、螃蟹等，這些食物都有誘發(fā)早產(chǎn)和流產(chǎn)的可能。
懷有雙胎的孕婦，睡覺(jué)時(shí)最好以左側(cè)臥位為主，不要經(jīng)常仰臥。由于雙胎的孕婦子宮偏大，很容易會(huì)對(duì)下腔靜脈造成壓迫，導(dǎo)致血液回流受到影響，從而出現(xiàn)仰臥位低血壓的癥狀。
在懷孕晚期時(shí)要避免走路過(guò)多或是爬坡、爬樓梯等，這樣容易導(dǎo)致腹壓增大，引起早產(chǎn)。
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