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順產(chǎn)產(chǎn)后一周吃什么好

王秀梅
王秀梅 副主任醫(yī)師

七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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女性順產(chǎn)產(chǎn)后一周,可以適當(dāng)吃些湯面、小米粥、雞蛋等。

女性生產(chǎn)后一周身體還比較虛弱,不適合大補(bǔ),以免導(dǎo)致血壓上升,使出血情況加重。在飲食上以清淡為主,而雞蛋、湯面、小米粥等食物都比較清淡,而且也有營(yíng)養(yǎng),并且容易消化,比較適合產(chǎn)后一周食用。

順產(chǎn)后一周還可以適當(dāng)喝些能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的湯類,比如米湯以及蘿卜湯等,避免喝容易產(chǎn)氣的食物,比如豆?jié){以及牛奶等。

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