順產(chǎn)孕婦產(chǎn)后吃什么好
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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順產(chǎn)后可以適當(dāng)吃小米粥山藥粥或者紅豆粥，滋補(bǔ)身體，能夠達(dá)到健脾養(yǎng)胃的功效而且容易消化。
等產(chǎn)后一周以上產(chǎn)婦的胃口完全恢復(fù)之后，再使用鯽魚(yú)湯、烏雞湯等食材滋補(bǔ)身體，能夠達(dá)到氣血雙補(bǔ)的功效，有效的改善產(chǎn)后氣血兩虛的現(xiàn)象。
順產(chǎn)對(duì)身體的影響并不是特別大，產(chǎn)后身體的恢復(fù)也比較快。但是，這段時(shí)間內(nèi)需要休息調(diào)整作息時(shí)間，不要過(guò)早的安排同房，避免造成宮腔內(nèi)的感染。
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