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喂奶不能吃什么食物

何靜
何靜 副主任醫(yī)師

池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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哺乳期的女性不建議吃辛辣刺激以及比較涼的食物,否則會影響到乳汁的生成,也會影響寶寶吃奶,導(dǎo)致寶寶上火,或者是拉肚子的可能。

哺乳期也不要吃大麥茶,否則會導(dǎo)致乳汁減少,不要經(jīng)常吃韭菜、茴香也可能影響乳汁生成??梢远嗪纫恍╇u湯、魚湯、排骨湯一類的湯水,有利于乳汁的生成。

但是一定要注意讓寶寶多吸吮,這樣才可以有足夠的乳汁分泌。

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