喂奶期間媽媽可以喝茶嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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喂奶期間媽媽可以喝茶，但盡量不要使用濃茶水。茶葉水當(dāng)中的咖啡因可能會(huì)對(duì)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育造成傷害。生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)氖褂镁G茶或者花茶，能夠起到醒腦提神、利尿的功效。
哺乳期的女性需要嚴(yán)格的控制自己的飲食，不要食用刺激性的食材。尤其不要使用酒精咖啡等，以免影響到乳汁的質(zhì)量?？梢允褂靡恍蹼u湯或者鯽魚湯滋補(bǔ)身體，促進(jìn)乳汁的分泌。
另外，要按需給寶寶喂奶，觀察孩子的體重增長(zhǎng)速度是否正常。
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