小產(chǎn)后吃什么補(bǔ)血補(bǔ)氣
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王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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小產(chǎn)后可以吃一些大棗、阿膠或者山藥等滋補(bǔ)身體，達(dá)到益氣養(yǎng)血的功效。
多數(shù)的女性小產(chǎn)之后身體會(huì)變得比較虛弱，甚至?xí)蓄^暈、心慌、氣短等不舒服的癥狀。可以安排飲食調(diào)理會(huì)有一定的效果，等滿(mǎn)月之后身體基本上會(huì)恢復(fù)。
小月子期間注意休息和保暖，不要吃大量寒性或者刺激性的食材。在6周左右及時(shí)地到醫(yī)院做全面的復(fù)查，判斷子宮的恢復(fù)是否正常。平時(shí)做到營(yíng)養(yǎng)均衡，同房應(yīng)該注意避孕。
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