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為什么有漲奶感覺(jué)但奶水不足

何靜
何靜 副主任醫(yī)師

池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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哺乳期有漲奶的感覺(jué),寶寶在吃奶后沒(méi)有明顯的哭鬧癥狀,提示乳汁量相對(duì)充足。

哺乳期如果感覺(jué)乳汁量比較少,可以服用生乳汁,或者是在雞湯、魚(yú)湯中加入通草來(lái)促進(jìn)乳汁的生成;也可以通過(guò)服用花生豬腳湯來(lái)促進(jìn)乳汁的生成。

平時(shí)最重要是需要讓寶寶多吸吮,這樣有利于乳汁生成。另外,哺乳期還應(yīng)該注意多休息,避免熬夜,飲食多樣化。

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