順產(chǎn)做月子可以吃什么
順產(chǎn)坐月子可以多吃些益氣、養(yǎng)血功效的食材滋補身體，比如使用烏雞湯、排骨湯或者大棗粥進行食療。
多數(shù)的女性生產(chǎn)之后身體會變得比較虛弱，容易出現(xiàn)氣血兩虛的現(xiàn)象，合理的安排飲食調(diào)理幫助比較大。一般在滿月之后，身體會逐漸的恢復(fù)。
月子期間注意休息保暖，不要吃大量刺激性的食材，觀察惡露的量是否正常。等生產(chǎn)之后大概6周到醫(yī)院做全面的復(fù)查，警惕子宮收縮不良或者產(chǎn)后盆底肌松弛。
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