順產(chǎn)怎么科學(xué)坐月子
-
-
朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
查看其他語音
順產(chǎn)后科學(xué)的坐月子，一般是注意休息，嚴格的要求自己的飲食，做到營養(yǎng)均衡，不要盲目的進補。
平時的生活當(dāng)中，主要多吃益氣養(yǎng)血的食材，或者使用高蛋白低脂肪的食物滋補身體。多吃雞肉魚肉或者牛羊肉、少吃甜食或者油炸食品，避免產(chǎn)后出現(xiàn)肥胖。
月子期間還應(yīng)該注意勤洗澡洗頭，注意自身的衛(wèi)生，做好保暖的工作，避免感冒著涼，等滿月之后及時得到醫(yī)院做全面的復(fù)查。
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 擅長胎兒醫(yī)學(xué)、產(chǎn)...
-
-
中山市博愛醫(yī)院 產(chǎn)前診斷中心
擅長： 熟悉婦產(chǎn)科及遺傳...
-
-
昆明市延安醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 對難產(chǎn)的處理有豐...
-
-
常州市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長： 高危產(chǎn)科的診治及...
-
-
廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 產(chǎn)科門診
擅長： 擅長病理產(chǎn)科、高...
-
-
溫州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 各種高危妊娠的診...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬國際和平婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長： 擅長早產(chǎn)等高危妊...
-
-
深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 尤其擅長運用中醫(yī)...
-
-
無創(chuàng)產(chǎn)前篩查
無創(chuàng)產(chǎn)前篩查(NIPT)也稱為無創(chuàng)產(chǎn)前DNA檢測，孕婦及產(chǎn)科醫(yī)生... 更多?
-
-
產(chǎn)科彩超檢查
產(chǎn)科彩超是產(chǎn)科中針對妊娠婦女進行的彩色多普勒超聲檢查，是一種安全... 更多?
-
-
產(chǎn)科B超
產(chǎn)科B超是一項安全、無創(chuàng)、無輻射的影像學(xué)檢查，利用超聲的物理特性... 更多?
-
-
羊膜腔穿刺術(shù)
羊膜腔穿刺術(shù)(羊水穿刺)，常孕婦及產(chǎn)科醫(yī)生們被簡單通俗地稱為“羊... 更多?
-
-
絨毛穿刺術(shù)
絨毛穿刺取樣(CVS)是在超聲引導(dǎo)下抽取絨毛組織的有創(chuàng)穿刺術(shù)，也... 更多?
公眾號
頭條號
百家號