寶寶感冒了能吃蒸蛋嗎
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- 戴貞照 主治醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
寶寶感冒時(shí)可以吃蒸蛋，蒸蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，富含水分，好吸收，是感冒時(shí)較好的飲食選擇，還可以吃蛋花湯、水煮蛋等，不要吃煎蛋。
感冒的飲食要清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富、富含水分，比如肉、蛋、魚(yú)加蔬菜煮的稀飯或面條，牛奶、肉湯等。不要吃煎炒油炸、甜、咸、辣、干、硬等容易上火的食物。要積極治療感冒癥狀，注意休息，多喝溫開(kāi)水，多曬太陽(yáng)。
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