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寶寶感冒能吃豆腐嗎

史玉佳
史玉佳 主治醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 兒科

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寶寶感冒期間可以吃豆腐。豆腐比較鮮嫩,容易消化,還含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),鈣含量比較高,有利于病情康復。

孩子感冒期間,飲食要清淡,像肥甘厚膩、辛辣、生冷、刺激性食物不能吃,可以吃些白米粥、小米粥、蔬菜、面條等,并且還要多給寶寶吃富含維生素C的新鮮蔬菜、水果,有利于病情康復。

平常家長要加強對小孩的照顧,比如均衡給寶寶搭配飲食,根據(jù)天氣變化酌情添減衣物,避免著涼感冒。

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