寶寶感冒能吃鱸魚嗎
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曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 兒科
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寶寶在感冒期間是可以吃少量的鱸魚。鱸魚本身含有較多的蛋白質(zhì)，而且微量元素也比較豐富，有利于機(jī)體恢復(fù)。
但是，由于生病期間胃口比較差，而且消化功能比較弱，所以，任何東西都不建議多吃。避免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等消化道癥狀。如果有消化道癥狀，可以口服益生菌調(diào)理胃腸菌群，例如雙歧桿菌三聯(lián)活菌等。
平常還可以多吃蔬菜和水果，補充大量的維生素C，提高機(jī)體的免疫力，有助于疾病的恢復(fù)；飲食上注意不要吃得太油膩以及辛辣的食物。
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