做人流后要吃什么水果
人流過后飲食上多吃些含蛋白質較豐富的食物，可以多吃瘦肉、蛋類、奶制品、豆制品等食物。
在人流過后身體較為虛弱，很容易出現(xiàn)出虛汗的表現(xiàn)，所以要及時的補充水分，同時還可以多吃些新鮮的水果和蔬菜，能夠防止出現(xiàn)便秘。飲食方面要限制脂肪量的攝入，更不要吃寒涼和辛辣的食品，可能會造成器官充血，不利于身體恢復。
應該在人流后多休息，避免做劇烈的運動。同時，還要注意個人衛(wèi)生的清潔，勤更換內衣內褲，防止感染。
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