土豆片敷眼
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
我們知道近年來(lái)隨著手機(jī)，電腦以及各種電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，近視眼以及干眼癥和各種眼病的發(fā)病率在逐漸升高，平常的時(shí)候一定要注意養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦也不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，如果眼部非常的疲勞，可以適當(dāng)?shù)臒岱笠幌卵劬?，也可以用土豆片敷一下眼睛，這個(gè)能有效的滋潤(rùn)眼睛，讓眼部的皮膚得到休息，最好還是一天三次一次十五分鐘，這個(gè)效果還是非常不錯(cuò)的。
平時(shí)一定要注意每隔半個(gè)小時(shí)向遠(yuǎn)處跳望一下，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，可以用一下緩解疲勞或者眼睛干澀的滴眼液，比如七葉洋地黃雙苷滴眼液或者玻璃酸鈉滴眼液，這些效果都還是不錯(cuò)的，也可以適當(dāng)做一下眼部的按摩，讓眼部的皮膚得到充足的血液循環(huán)，飲食方面一定要注意，多吃一些清淡的，少吃一些辛辣刺激的東西。
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眼干眼澀是不是肝不好
周鍵
副主任醫(yī)師
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散光眼和近視眼哪個(gè)嚴(yán)重
楊曉
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張?jiān)葡?/b>
主治醫(yī)師
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