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眼角抽搐跳動(dòng)是怎么回事

我們知道在日常生活中,很多人都會(huì)有這樣的癥狀,往往就是眼瞼皮膚痙攣,眼部神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的。

而這種情況的發(fā)生,往往跟過(guò)度用眼,長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦,長(zhǎng)時(shí)間熬夜有很大的關(guān)系。同時(shí),如果精神過(guò)度的緊張和焦慮,也會(huì)出現(xiàn)這種情況。

所以平時(shí)一定要注意養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生,千萬(wàn)不要看長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦,也不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜,平時(shí)一定要注意多進(jìn)行戶外活動(dòng),多向遠(yuǎn)處眺望一下,看一些綠色的植物,讓眼部的肌肉得到充分的放松。

也可以用一下緩解疲勞的滴眼液,比如七葉洋地黃雙苷滴眼液,這個(gè)效果也非常不錯(cuò),一定要局部進(jìn)行眼睛的熱敷,一天三次一次15分鐘,一定要注意保持情緒的平穩(wěn)狀態(tài),千萬(wàn)不要過(guò)度緊張和焦慮,這個(gè)往往能加重病情。

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