眼睛看一會手機就疼
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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我相信在日常生活中，很多人都會有這樣的癥狀，特別是隨著手機，電腦以及各種電子產品的廣泛出現(xiàn)，這些癥狀的發(fā)病率在逐漸上升。這個往往就是過度用眼炎癥反應導致的，在這種情況下，最好是熱敷一下眼睛，一天三次一次15分鐘溫度在50度以下，同時一定要閉眼休息，最好用一下人工淚液，比如玻璃酸鈉滴眼液，這個可以起到明顯的滋潤作用。
平時的時候千萬不要長時間看手機的電腦，這種情況下會導致眼睛有效的眨眼時間和眨眼次數(shù)減少，非常容易導致眼睛的干澀和疼痛。所以平常的時候一定要注意多進行戶外活動，多向遠處眺望一下，可以看一些綠色的植物。
如果眼睛比較疲勞，可以適當用一下緩解眼睛疲勞的滴眼液，也可以適當?shù)淖鲆幌卵劬Φ陌茨Α?/p>
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