久坐屁股坐個(gè)坑怎么辦
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馬春花 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
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久坐屁股坐個(gè)坑的辦法是改變久坐習(xí)慣,中間站起來(lái)多活動(dòng),可以口服舒筋活血藥,配合局部熱敷、按摩促進(jìn)血液循環(huán)改善癥狀。
屁股坐個(gè)坑是久坐壓迫屁股的神經(jīng),血液循環(huán)不通暢、神經(jīng)功能障礙引起的,或者是穿得過(guò)少、保暖度不夠引起屁股血液循環(huán)不好。
患者平時(shí)要多喝水,清淡飲食,多吃新鮮蔬菜、水果,不要吃辛辣刺激性食物,多休息,勞逸結(jié)合,不要過(guò)度勞累,也不要過(guò)度負(fù)重。
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