睡覺頸部不舒服的原因
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孫英飛 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 骨科-骨科二部
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睡覺頸部不舒服，產(chǎn)生的原因有以下幾種：
第一種，白天的時候，工作強度太大，長時間伏案低頭工作造成頸背肌勞損、頸肌筋膜炎，這種情況當夜間休息，平臥的時候有炎癥的存在，也會感到不舒服、入睡困難。
第二種，存在頸椎病的現(xiàn)象，當體位改變的時候，局部會出現(xiàn)一些疼痛，甚至有的時候沿著上肢放射，這也是經(jīng)常見到的。
第三種，睡覺的時候枕頭改變，或者是床鋪的改變，發(fā)生習慣性改變之后容易失眠，容易造成頸椎的不舒服。
日常生活當中要加強頸椎的保護，不能長時間的低頭，可以多做一些向后仰頭的動作，當有頸椎病的時候，要積極的治療頸椎病。
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