睡了一覺起來腳踝疼是什么原因
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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睡了一覺起來腳踝疼的主要原因，可能是平時(shí)過度勞累，或者運(yùn)動(dòng)過量引起的腳踝痛；也可能是局部血液循環(huán)不好或者韌帶損傷、肌肉損傷所致；還有可能是和睡覺姿勢(shì)有關(guān)系，比如長(zhǎng)時(shí)間的壓著同一側(cè)，導(dǎo)致的局部血液循環(huán)受限。
遇到這種現(xiàn)象要注意適當(dāng)抬高腿部，促進(jìn)血液循環(huán)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部按摩、熱敷，口服活血止痛的藥物進(jìn)行治療。避免著涼、過度勞累，必要時(shí)需要去醫(yī)院檢查關(guān)節(jié)X線片，確定病因?qū)ΠY治療。
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